Pour débuter la jonglerie, rien de tel que les balles. C'est une des plus aisées pour commencer, le matériel est facile à appréhender (lancer et recevoir une balle), le passing est possible, le rangement du matériel ne pose pas de problème, il existe un grand nombre de figures….

Un autre des avantages de cette discipline est qu'il est possible de se fabriquer son matériel pour pas cher.

Retour au sommaire

Initiation aux balles

Voire les autres fiches

Pour un animateur (sportif ou de centre aéré) cela signifie qu'il est possible, à moindre budget, de mettre en place un atelier ou une activité qui coûte peu et à laquelle il est possible de faire participer le groupe en deux phases :

Le matériel nécessaire est le suivant :

Commencez par adapter l'orifice d'un ballon sur l'entonnoir, et mesurez une quantité de farine pour la verser dans l'entonnoir.

Avec le pilon, aidez la farine à descendre dans le ballon. Vous verrez, il y a un coup de main à prendre. (Je conseille aux animateurs d'essayer chez eux avant de se lancer dans cet atelier sans avoir pris ce coup de main.)

Une fois que toute la farine est dans le ballon, coupez l'extrémité du ballon. (vous pouvez détacher le ballon de l'entonnoir au préalable si cela vous semble plus facile ainsi).

Appuyez légèrement sur le ballon de façon à faire affleurer la farine

De la même façon que vous aviez coupé l'extrémité du ballon rempli, coupez l'extrémité d'un ballon vide et enfilez le sur le ballon rempli.

Renouvelez l'opération avec un troisième ballon. Le but du jeu est de faire qu'il y ait au moins deux épaisseurs de caoutchouc dans toutes les directions autour de la farine.

Quand vous avez fait trois balles, vous pouvez commencer à jongler